det där med att tappa motivationen
ja, just det har jag gjort.
tappat motivationen och lusten helt...
men hur får man tillbaks den då?
Jag tror att man måste börja med att ifrågasätta sig själv varför?
Vad man har för mål med vad det är man ska göra.
Vad man vill uppnå.
Mitt mål är att må bra.
och när jag mådde som bäst så liksom glömde jag det och vek av på ett sido spår.
Började slarva med maten, åt sånt som jag vet att min kropp inte mår bra av.
Och att bryta ett sånt mönster är svårt.
Jag vet ju att jag kan!
Jag måste bara få tillbaks motivationen och påminna mig själv om varför.
Jo för att jag vill må bra!
Det är aldrig försent att bryta ett möster.
Aldrig för sent att börja om.
Det gäller bara att inte se tillbaks på gårdagen.
Träningen går jätte bra nu!
Och det är skitkul!
jag mår så bra efter att jag har tränat och under träningen.
så, imon är en ny dag.
tjo so long
Kommentarer
Trackback
