Dandelionchild

Sex dagar utan sötsug! Helt fantastiskt måste jag säga.

Det är ganska roligt ändå, först så var mitt mål att börja äta. Att få tillbaks min matlust.

Nu är mitt mål att bli mätt och bli av med sötsuget.

 

Jag är fortfarande skeptsikt och livrädd och försöker hålla fokus och inte bry mig om kalorierna jag stoppar i min kropp.

Försöker att inte tänka på att det är rent fett jag stoppar i min kropp.

Men det är svårt.

Jag ser förändringar på min kropp och känner lite smått panik för jag vet inte om dom är bra eller dåliga.

Jag vägrar väga mig för visar vågen att jag har gått upp...

Är jag stressad? mmmm..

Och jag måste bli av med den känslan.

Men det är svårt.

Men jag försöker fokusera på att det kommer ta några veckor för kroppen att ställa om sig.

Jag måste ge det en chans.

och det är klart att efter att ha levt på nästan inget fett alls, så suger kroppen till sig allt den kan få. Inte alls konstigt.

Just därför är det så viktigt att inte bli stressad utan bara andas och håla sig lung.

Försöka fokusera på att bli mätt och belåten.